现代医学证明：雌激素不仅可以为女性带来美丽容颜　雌激素使细胞分裂活跃，能迅速修复受损伤的皮肤，使皮肤不易受伤害；还能增加血液供应，令双颊显现出动人的红晕；减缓胶原老化，增加透明质酸合成，使皮肤看起来具有晶莹剔透的质感，并且不易生皱纹。女人30岁以后，内源雌激素失衡是导致女性加速衰老的根本原因。此时女性的卵巢功能开始退化，雌性激素分泌减少，衰老征兆也随之而来。如：皮肤松弛、粗糙、皱纹、色斑增多、乳房失去弹性、体形发胖、月经量减少。

    30岁以后的女性该如何平衡自身雌激素？做个既成熟又漂亮的魅力女人呢？服用雌激素？NO！根据国外报道，化学性雌激素使用28％的人有发生乳房癌变的可能。也有报导：短期服用不增加乳腺癌发生的危险性，但替代疗程长于5年时，年龄大于60岁者，乳腺癌的发生率上升。不但乳腺癌的发病率增高，子宫内膜癌也会随之增加。

    既然服用雌激素危害这么大？那么30岁以后的女性如何来促进自身内源雌激素分泌，平衡雌激素呢？

    雌激素，我们自身的才最安全。魅闺坊公司的唯伊传说内源雌激素平衡液是一款根据1998年诺贝尔医学及生理学得奖原理：氧化氮输送原理衍生。即人体血管扩张与供血随着血液中氧化氮浓度的高低而改变，氧化氮浓度升高时血管随之扩张并产生脉冲信号，推动神经传导促进内分泌变化的产品。它能真正促进女性雌激素的分泌，让女性展现无穷魅力，焕发动人光彩。它的工作原理是通过内源雌激素平衡液→生殖终端（阴蒂周围）→阴蒂血管扩张、充血勃起→产生兴奋性神经反射→下丘脑→垂体→卵巢→调节内源雌激素水平→营养全身。

    不仅如此，唯伊传说内源雌激素平衡液还是目前世界上第一个、也是唯一一个真正平衡女性内源雌激素分泌含量的高科技功效产品。它根据女性独特的生理结构与发病机理研发且从百草之王、妇科圣品---天山雪莲等28味名贵妇科经典药材提取出来的硅卵酸、L-精胺酸、香茅油、氧化氮生成剂等十几种纯天然成分的精华。通过刺激卵巢从而调节内源雌激素水平，完成符合人体自身雌激素分泌原理。

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我们知道：女人之所以区别于男人，是因为内源雌激素的作用，女人的一生都离不开内源雌激素。从十二、三岁的小姑娘发育成婷婷玉立的少女，再长成一个曲线玲珑的妇女，都是内源雌激素的功劳。尤其是女性的第二特性，女性生殖器的发育、亮丽的皮肤、高耸的乳房、乌黑的头发、动人的曲线都离不开内源雌激素。女人到了40岁以后，由于分泌内源雌激素的卵巢功能衰退，内源雌激素分泌急剧下降，再加上女人在生理上要承受比男人更多的痛苦，经、孕、产、乳的艰辛，相夫教子的负累，如果你不注意保养自己，慢慢也就出现脸上长斑、皱纹，经常失眠，精神不振，大脑健忘现象，开始成了男人眼中的“豆腐渣”。

     如果你没有怀孕的打算，我们的建议是请全程使用安全套。虽然也不是100%保险，但相比其他的避孕方法来说，怀孕的风险要小许多。

     男人有可能不喜欢戴它，但切记承担风险的不是他们而是你。 

安全期

      要算出你的安全期，需要做长达6--8个月的准备工作：把每个月来月经的第一天记录下来。把最短周期时间减去18，最长周期时间减去11，两个结果之间的日子就是你的排卵期。

     比如说，你最长周期是31天，最短是24天，31-11＝20，24-18＝6，于是月经第一天算起的第6天到第20天就是排卵期。在排卵期之外的日子、也就是所谓安全期做爱，即便没有使用避孕方法，怀孕的几率也会小许多。

　　　　清洗

　　不反对清洗，但不要太频繁。洗液更是要慎用。一般说来，阴道如果是健康的，就不用清洗。它的内表黏膜会不断产生分泌物，太频繁的清洗可能破坏阴道的菌群失衡，即使是月经期间也是这样。

　　另外，不要相信体内射精后马上清洗能避孕的鬼话，因为在短短的15秒钟之内，精子已经穿过子宫颈，潮水般地涌向子宫内，怎么洗都无济于事。

自慰

　　在不触犯你的宗教前提下，不用为你的自慰行为感到自责或者羞耻，自慰是世界上绝大多数的男人女人都曾经做过的事儿。除了干净的手指和专门的性玩具，如果没有特殊癖好的话，不建议把其他异物塞进阴道。尤其是一些色情片里出现过的蔬菜或水果，含酸性物质很可能破坏阴道内的平衡。

　　口服避孕药

　　据统计，现在每年全球要吃掉19383亿粒口服避孕药。因为把妇女从生育中解放出来，口服避孕药的发明者皮克斯医生也被认为是20世纪最伟大的人之一。你可以选择长期服用，也可以选择事后服用。目前医学界一般认为，超过35岁的女性以及有抽烟习惯的女性不适宜长期服用避孕药。

　　　　口交

　　无论是谁替谁口交，进行之前最好先请清洗一下生殖器。不卫生的性器官不仅可能让伴侣感到恶心，同时也极易感染细菌类传染病。假如清洗后的男性生殖器还有异味的话，最好使用安全套，并找合适的机会提醒他去医院的泌尿科检查。另外要注意的是，舌头与肛门的直接接触是非常不卫生的，容易造成口腔感染。

　　春药

　　男人似乎更相信有某些特殊的物质，能让人增强性欲和性功能。许多奇怪的东西都曾经被认为具有这样的功用，比如人参、鸦片、橄榄油、牡蛎、胎盘以及经血。在不了解它可能带来的并发症的情况下，我们不建议轻易尝试。

　　性玩具可能会帮你在性爱中获益良多，但不要和他人共享，因为那样可能传播细菌和传染病。

性玩具

　　作为性爱的延伸，使用它们的目的是为了丰富你的性生活，而不是取而代之，也不可以成为性生活的长期替用品。如果感兴趣，但又不好意思在商店购买，可以邮购或者在网上购买，它们会被装在不透明的深色无商标盒子里送到你的手上。

转自:魅闺坊 www.cbm168.com

    丰胸上升运动

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    后记：拥有丰满尖挺的胸部是每个女人的梦想，而如何做到一个“真材实料”才是最困难的，努力奏响“丰胸三步曲”，让自己的胸部“挺”起来吧！

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　　天使式：他仰卧着，双手放两旁，双脚伸直。你面向他，跨坐在他身上，屈膝。当他完全进入后，你尽量把身体拗后，双手放在地上作平衡。
　　
　　优点：你可完全控制插入的快慢和角度，掌握高潮的来临。如要达到强烈的Ｇ点高潮，请尽可能把身体拗后，并以双手承托体重，更可放一两个枕头于他的头下，让他能更清楚地看到你的表情。

　　背向式：他躺下，双脚伸直，头下放一个枕头以让他能看到动作进行。你跨坐他身上，面向他的腿，手掌着地以作支撑。当你扭动时，由他抓紧你的大腿或臀部。
　
　　优点：你可完全控制一切，包括速度和角度，因而更易达到Ｇ点高潮，而他也乐于毫不费力地“坐享其成”。

　　推桌式：他倚在椅上，双脚舒适地张开，脚板着地。你跨坐在他中间，北向他双手伸出触着桌面借力，双脚悬于空中。他抓紧你的臀部作轻微打圈摆动，你则紧贴双腿。
　　
　　优点：有别于典型的狗仔式。这裡姿势不会令膝盖感到吃力，他可舒适地带领你进入高潮，并深入触及险道每一寸，进行上下及打圈动作。他甚至可以看着自己的险茎进入你的身体，增加快感。
　　

　　侧击式：你侧卧的枕头上，他跪在你的臀后，上身向前倾，以膝盖分开你的双脚，以便插入。
　　
　　优点：由于你的两边大腿紧靠着，可带给他更大快感。此外，这角度可插入更深，特别适合险茎较短小的男士。当他刺激你Ｇ点时，也可爱抚你的胸部。
　　
　　
　　风车式：你和他在同一方向侧卧，你把身体坐低，双脚夹着他，并向后伸出手臂作支撑。然后他用双腿包围你的腰肢，并抓紧你的大腿轻柔摆动。
　　
　　优点：这种体位的插入会较浅，能集中刺激险道前三分之一的敏感位置，及阴茎顶部的神经末梢。

　　划船式：让他躺在一张舒适而坚固的椅上，双脚微张，然后你跨坐在他上面，面向他，之后屈膝，双脚向着他的胸膛张开，并支撑着。让他抓紧你的臀部或大腿，你则抓紧椅背，开始前后移动。
　　
　　优点：典型女上男下姿势，你可随意控制快慢或打圈动作，由于双方非常接近，可同时接吻或爱抚对方。

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　　海星式：让他坐在地上，双手从后支撑着身体，双脚舒适地伸直。你坐在他的大腿间，背向他，屈膝并张开双脚，脚板着地。性交时，让他的险茎作微微打圈的移动，同时收紧你的险道肌肉。
　　
　　优点：你可继续做主导，并得到一个更能刺激G 点的角度。同时，并可利用双手刺激他的睾丸，他也可抚摸你的大腿及颈项等敏感部位。

　　盘坐式：他盘膝而坐，你面向他，坐在他中间，双腿微曲包围着他的臀部，互相捉紧对方双臂或背部，并前后移动，接近高潮时加快速度。　
　
　　优点：双方能同时控制速度，可先缓慢，突然加快或加强插入的深度，然后再放缓来延长达到高潮前的快感。这位置并能形成一个较易刺激险核角度。

　　站立式：你靠着牆站立，微微分开双腿，面向他，由他抬起你的双腿放于他的臀后，把你的身体提升，然后扭动。
　　
　　优点：只要有一幅牆，你也可跟他在任何地方进行亲密行为。此外，由于你的双腿交叠，阴道收窄了，从而亦可增加他的快感。

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　　阴道最敏感的部份，是在从阴道口到完全伸入一大姆指的部分，人类的身体结构基本上，是以能够开发伴侣的性快感而组成的，而男性并不知此组成结构，没有好好的利用，所以经过酗的时间，仍然无法充份的开发女性的性感。

　　了解身体特性最佳代表就是大姆指，只以大姆指插入阴道内，就能有效率的开发阴道内的性快感，人类的身体是很巧妙的，将大姆指插入阴道之内，指腹部分正好接髑阴道前壁的敏感部分。

　　虽然食指或中指比大姆指能插入阴道更深，但是并不是将手指插入就好了，虽说是插得很深，然而阴道内的性感之点，只在大约阴道进入约三分之一的部分，正因为大姆指较短，触感更集中，所以不会剌激到多馀的部分，而可以开发出阴道更敏感之处。

　　所谓膣前壁，是在阴道口旁耻骨两侧的内壁，像猫的舌头般不太平滑，阴茎最敏感的是龟头的内侧，而就相当于此处的尿道的里侧，女性的膣前壁也相当于是尿道的内侧，此部份聚集了数万个神经集中的小突起物，这些小突起物予人有不平滑的触感。

　　只要轻轻的屈伸插入阴道内的大姆指，或弯曲活动，即能更敏感的集中剌激膣前壁。

　　然后，若是再以其馀的手指剌激小阴唇等外性器，那麽阴道口就会有从阴道内部源源不绝的流出的体液，她的性兴奋也会急速的昇高。

　　以大姆指插入还有另一孕？就是大姆指比其他手指不易抓伤性器，即使指甲剪短，但中指和食指的指甲仍较易钩到，而大拇指的指甲呈退缩形状，所以不会弄痛女性，可以有效的开发性快感。

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　　最坏的做爱经验莫过于在上床之后，才发现对方不只是“口交天后”，更是一个以吸食天下小兄弟为乐的变态女魔头。

　　最令人恐慌兼手足无措的是，这还必须要你除掉裤子，叫你的小兄弟冒险之后方可发现真相。

　　不过，现在有一些方法可助你在带她上床之前先监貌辨货色。

    １、短发最惊喜

　　长了女人表示她愿意及有耐性打理麻烦的事情；但调皮的短发女人则更容易给你惊喜。

　　头皮满载的女人要避忌；试问连自己仪表都不注重的人，你还可以对她有何期望？

　　深啡色及红色头发的热情如火，金发女郎则最能提高床第间的趣味性。而一头卷发的美少女，猜不到吧，她们可是爱收藏皮衣器具的热门人物。

    ２、露胸最拚命

　　爱把胸部展露人前的女人表示她对性的兴趣极浓厚，不过亦有可能是对自己样貌没信心的一个敬号，所以如果你真的爱上这类型女人的话，请提防她的妆容是否过于完美，把一切在缺陷都掩盖了。

    ３、实臀最耐玩

　　结实向上翘的屁股是良好的指示～她肯定可以跟你玩通宵。

　　相反，如果她的屁股平平坦坦，即显示她是懒虫一名，预期此姝对性无甚要求，以及会有很多男上女下的传统做爱甫士出现，她甚至极有可能无法不先去看医生才可作一些高难度的性爱技巧！

    ４、细脚最性感

　　不说不知，女人脚的大小原来跟她的盘骨是成大正比的，而盘骨则是阴道圣地大与小的最佳启示。

　　所以跟大脚的女人上床前，请再三看看自己小兄弟的尺寸究竟能否与英伦海峡匹配，否则恐怕会落得一个吃不消的下场。

    ５、眼神最诱惑

　　眼神接触是自信的表现，尤其再到性，含羞答答恐怕派不上用场。

　　如果她热爱捉住你的小兄弟睡觉的话，这绝对是一个好消息～她愿意作出任何新尝试，所以不要放弃机会跟她玩技巧。

    ６、嘴部运动要频密

　　请找寻热爱嘴部运动的女人（烟不离手、时常饮水、咬指甲、嗜吃如命）来作接吻对手，她们一般都在这方面技朮高超，事关她们练习无间兼喜欢刺激嘴部。要是你独爱纯情的女人，恐防只能如啄木般无瘾。

    ７、大腿要有劲

　　大腿结实有劲表示她精力旺盛，她不只是会叫你把灯亮着的大胆女人，而且她在灯光下的表现一般都不会令你失望。

    ８、衣着要时髦

　　请小心，如果她的别号叫“黑衣人”，当宽衣解带后，她过多的除了是肥肉外，更有可能是一眶眼泪。相反，衣着时髦的女人则表示愿意在床上下苦功。

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　　你可以将手掌朝上，姆指与食指围成一圈，所围空间代表阴道口，虎口丰厚处即是处女膜所在的位置，她和小阴唇的底部连接，厚约２～３毫米，外层是黏膜，内含平滑肌及胶质纤维，富于血管，形状大部分是环形。

　　她并非完全闭封，而是一个有小洞口的膜状物（为结缔组织），每一女性不同，有的是一个洞而已，有的是很多小的洞口。以便经血的排出。

　　至于她的深度呢？距离阴道口只有二到三公分左右。从这个角度来看，有自慰习惯的未婚女性真的要特别小心，因为处女膜是在触手可及的位置，不小心是有可能伤到它，尤其是做插入的动作更有可能。还有要注意的是，使用卫生棉条也会造成处女膜破裂喔～～！

　　二、处女膜没破，有可能怀孕吗？

　　只要有性交，处女膜没破的机会极少，但是，不管处女膜有没有破，若精液有进入阴道内就有可能会受孕，别忘了处女膜是有洞的，且离阴道口不远，而精子有长尾巴，他最擅长的就是游泳囉！

　　三、处女膜的功用

　　据学者研究，可能是人类进化时，为保护子宫等内部器官而成，但却被男性拿来作为认定女性是否有过性行为的标准．说来实在冤枉！你看以下说明便知。

　　四、异常的处女膜： 　

    （Ａ）：形状的异常：

　　处女膜大部分是环形，但也有筛形，两洞形，甚至完全闭锁的（即所谓石女），筛形及两洞形一般不会造成太大困扰，一来是不影响经血及阴道分泌物的流出，二来是并不会增加性行为的困难度，倒是完全闭锁形的比较麻烦，这种完全密合的处女膜，把阴道的出口完全封住，初经之前常被忽略，要到开始有月经，因为经血排不出来，渐渐积满阴道，甚至积满子宫腔之后，引起剧烈腹痛了才慢慢地被诊断出来，万一这个本来就比较害羞的少女，偏又遇上了保守的双亲而不敢求医于妇产科，更可能导致子宫腔积脓而不可收拾，治疗倒是很简单，只要将处女膜作较大的十字形切开或环状切除术就可以了．．。

    （Ｂ）：韧度的异常：

　　有种处女膜，内含大量坚韧的纤维组织，因此异常的强韧，男性生殖器往往很不容易穿过，尤其新婚之夜，即使新娘已尽了全力配合，仍然让老公无功而返，真是非战之罪也，到头来；搞得新娘疼痛难当，造成日后对行房的恐惧，曾经遇到从此未再行房的桉例，被婆婆因不孕而押来就诊，冤枉之极，治疗其实很简单，只要作个处女膜切开术就可以了。

　　王女士告诉记者，她曾到丰县打工，2006年在丰县一美容院做美容时，她隆了胸。但次日感到身体不舒服，到医院检查，发现在隆胸注射时，针扎到了肺部，造成肺漏气。她赶紧住院接受治疗，美容院支付了医药费，美容院退还了她的隆胸费用3000多元。今年3月份，王女士生了孩子，才发现奶水无法哺育孩子。

　　美容院：愿通过司法途径解决

　　昨日下午，记者和丰县该美容院负责人朱女士取得联系。朱女士告诉记者，她非常后悔当初为王女士做隆胸手术。她说，美容院在为王女士做隆胸手术前，就告诉其如果做隆胸手术，今后奶水将无法喂孩子，但王女士执意要做。在材料费尚未支付完的情况下，美容院为王女士做了隆胸手术，结果王女士次日就出现肺漏气情况。美容院又主动支付了相关治疗费用，还为其支付了数千元的营养费。

　　朱女士说，由于王女士的事情，她前后损失了8000多元。因美容院没有相关医疗美容资质，在王女士事情发生后，美容院认为风险太大就不再做任何类似手术。她愿意带王女士到市区大医院取掉硅胶，但又担心事情无法彻底解决，因此她希望通过司法途径，彻底解决该起纠纷。

　　律师：王女士可提起诉讼

　　红杉树律师事务所程律师表示，无论做任何美容项目，美容院前提是必须提供安全服务，而且对于注射式硅胶隆胸手术之类的美容项目，相关美容院必须具备医疗美容资质。该事件中，王女士可以依法到法院提起诉讼要求维护自己的合法权益。

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